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No todo es psicología: Por qué eliminé Instagram de mi celular

No todo es psicología: eliminé la aplicación de Instagram


Personal 

Desde hace varias semanas vengo replanteando mi relación con las redes sociales. Antes pensaba que por mi trabajo en Psyciencia “tenia” que revisar con frecuencia las redes sociales, pero al…

Metáforas y ejercicios ACT (Vol.1)

Hemos preparado un recurso en PDF para miembros de Psyciencia Pro con metáforas y ejercicios para trabajar algunos de los procesos de la terapia de aceptación y compromiso.

El recurso incluye:
  1. Metáfora de los escaladores
  2. Metáfora del jardín
  3. Metáfora de…

Dos episodios de Psicoflix para aprender sobre ACT y DBT



En Psicoflix tienen excelentes invitados y en cada episodio aprendo mucho. Pero hoy quiero compartir dos episodios en específico y muy especiales porque participan dos colegas que admiro mucho que hace ya varios años (no quiero contar cuantos) me enseñaron…

No todo es psicología: El emperador 👑

Después de un largo hiato vuelvo con No todo es psicología, el newsletter de Psyciencia, escrito por mí, David Aparicio. Este boletín tiene un tinte más personal con recomendaciones de lo que encuentro de internet, libros, series y cosas…

(PDF) Guía práctica clínica de ludopatía o juego patológico

La ludopatía, ludomanía o juego patológico es un problema socio-sanitario que está sufriendo un incremento en la última década, cuyas encuestas suelen situar en torno al 2% de la población general mayores de 18 años, y que cuando hablan de…

Terapia de aceptación y compromiso de grupo


Se presenta un resumen de las tres generaciones de la terapia de conducta, destacando en la tercera el papel de las funciones de la conducta en su contexto (especialmente del lenguaje). Se plantea los fundamentos de las Terapias Contextuales Grupales…

El análisis en cadena


En el último episodio de Psicoflix entrevistaron a Paula José Quintero, experta en DBT, para explicar en qué consiste el análisis en cadena. Una herramienta fundamental y particular de este programa de tratamiento para entender qué dispara y mantiene…

Pruebas para evaluar problemas de conducta alimentaria o TCA

Por Laura Ruiz

Los problemas o trastornos de la conducta alimentaria, también conocidos como TCA, por sus siglas, son un grave problema para la salud tanto física como mental, que afecta a una gran parte de la población, siendo especialmente…

Trastorno bipolar: qué es y tratamiento

Por CETECIC

El trastorno bipolar es una categoría diagnóstica utilizada para identificar a personas cuyo estado anímico muestra fluctuaciones tan drásticas que pueden requerir hospitalización. Por un lado, estas personas presentan períodos de pérdida de interés, falta de concentración, intensa…

Sesgos cognitivos: tipos y descripciones


Por Laura Ruiz

Los seres humanos percibimos la realidad en función de diversos factores, incluyendo los sesgos cognitivos que son, en muchas ocasiones, responsables de la forma distorsionada en la que percibimos lo que nos rodea.

¿Qué son los sesgos…

Principio de Premack: qué es, cómo funciona y para qué es útil

Por Laura Ruiz

Una de las teorías pertenecientes al condicionamiento operante que, a día de hoy sigue teniendo gran influencia en la modificación de la conducta, es el principio de Premack. Este principio se basa en la vinculación de estímulos…

Cómo sacarle el máximo provecho a tus búsquedas en Google

Por David Aparicio

Una de las habilidades más importantes en la era digital es poder encontrar información valiosa en el menor tiempo posible. Google es el mejor buscador de la web y los psicólogos, investigadores y psiquiatras lo usamos a…