Artículos

Cómo apoyar a alguien tras una pérdida repentina


Perder a un ser querido de forma inesperada —por suicidio, un accidente o cualquier causa súbita— desestabiliza por completo la vida de una persona. A diferencia de una muerte anticipada…

¿De qué me sirve?


Por Fabián Maero
Hay una queja recurrentemente formulada por estudiantes a los que un docente intenta desterrar de la ignorancia: ¿de qué me sirve saber esto? Es un reclamo que…

¿Tengo un problema psicológico?


Muy buena clase en enGrama con Rebeca Pardo, donde exploramos cómo identificar si una persona realmente presenta un problema psicológico desde una perspectiva contextual. Rebeca explicó con claridad cómo diferenciar…

Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia


Tips para psicoterapeutas es una columna exclusiva para miembros de Psyciencia Pro con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en…

Cuando tu hijo pierde el control: cómo saber si es una rabieta o una crisis


Si vives con niños pequeños, es muy probable que en algún momento hayas tenido que lidiar con gritos, llanto, golpes o cosas volando por los aires.

Pero ¿cómo pueden los…

¿Sensible al rechazo?


En TikTok se ha popularizado el término “disforia sensible al rechazo”, que se refiere a una reacción emocional intensa ante el rechazo, la crítica o la percepción de haber fallado.

A veces la redención está en el dolor


Por David Aparicio

El dolor, en sí mismo, no redime. No transforma. No corrige el pasado. Pero puede abrir un espacio. Un umbral. Puede sacarnos de la inercia y mostrarnos…

Una explicación psicológica a la manipulación


Por David Aparicio

En el teatro de la vida íntima, no todos los vínculos están fundados en el mutuo cuidado o en la búsqueda compartida de sentido. A veces, lo…

¿Tiene el litio un lugar en la depresión unipolar? Un análisis crítico de la evidencia


Por David Aparicio
El litio es, sin dudas, uno de los tratamientos más estudiados para el trastorno bipolar. Su capacidad para estabilizar el ánimo y reducir el riesgo suicida está…

La mano sin la taza


Por Fabián Maero

Aunque solemos usar el término conducta para hablar de la actividad de un organismo, en realidad se trata de un concepto relacional. Es la interacción entre ese…

Kit de tolerancia al malestar


En el entrenamiento de habilidades de regulación emocional de DBT, los participantes aprenden que el dolor y el malestar forman parte de la vida, que no podemos evitarlos o removerlos…

«Cómo se siente una borderline» (poema)

Por  Victoria Arranz
Confusa, contrariada, expectante,


se encuentra la flor que marchitó hace años.


Una tormenta de pensamientos inunda su mente,


hasta tal punto de dejarla sin la capacidad de…

Recetas de antidepresivos en niños y adolescentes



Frontiers in Psychiatry publicó el año pasado un compendio especial de nueve artículos que analizan la evidencia, beneficios y efectos nocivos de la prescripción de antidepresivos en niños y adolescentes.

La IA en la práctica psicológica: ¿qué existe y cómo puede ayudar en psicología asistencial?


Este artículo revisa el uso de la Inteligencia Artificial (IA) en el ámbito de la Psicología asistencial, evaluando herramientas que apoyan a profesionales de la psicología en su trabajo diario…

¿El consumo de pornografía cambia tu cerebro?

¡Hola!

Quiero compartirles este fragmento del podcast del Dr. Huberman en el que analizan el impacto de la pornografía en el cerebro, su relación con otras compulsiones impulsadas por la dopamina y los desafíos que puede representar para las relaciones sexuales naturales.

Terapeutas humanos se preparan para la batalla contra los imitadores de IA


Por David Aparicio

Puedes responder este correo con tus opiniones. Las leo y respondo todo.


Este mes, la Asociación Americana de Psicología (APA) advirtió a los reguladores federales de Estados Unidos sobre el riesgo de los chatbots de inteligencia artificial (IA) que se hacen pasar por terapeutas, ya que podrían alentar a los usuarios a cometer actos dañinos.

La preocupación de la APA radica en que estos chatbots no desafían los pensamientos…

Separando la paja del trigo: ¿sirven los libros de autoayuda?


David Aparicio:
Hace unos días, El País nos citó en un artículo que cuestiona los libros de autoayuda y explora las razones por las cuales algunos psicólogos se oponen a su uso. Me pareció una buena oportunidad para compartir un artículo que publicamos hace 11 años y que sigue siendo muy relevante. Escrito por Fabián Maero, el texto ofrece un análisis profundo y matizado sobre este tema.
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Separando la paja del

No todo es psicologia (35): Me robaron la computadora


Por David Aparicio

No todo es psicología es un boletín con comentarios personales de David Aparicio sobre libros, artículos y películas que usa para desconectar. Puedes leer los números anteriores aquí.

Personal 

El robo de mi computadora y lo que aprendí de la experiencia

Hace dos semanas, sufrí un robo por primera vez en mi vida. Estaba cenando con mi padre y, al regresar a mi auto, me encontré con el…

Cómo identificar y lidiar con un mal terapeuta


Hoy me encontré este artículo de The New York Times que expone casos de mala praxis en terapia, desde comportamientos inusuales hasta violaciones éticas. Algunos pacientes relatan experiencias preocupantes, como una terapeuta que usaba una bicicleta estática durante la sesión, otro que agitaba una maraca en la cara de su cliente, y un psiquiatra que envió mensajes inapropiados a su paciente. También se reportan terapeutas que se quedaban dormidos, llegaban tarde, mostraban…

Salud mental y atención sanitaria en adolescentes transgénero y no conformes con el género: Una revisión sistemática


Cada vez son más los jóvenes transgénero que solicitan atención sanitaria para la afirmación del género. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre la salud mental de los adolescentes transgénero y la atención asistencial sanitaria, para la afirmación del género a la que tienen acceso. Esta revisión sistemática llevó a cabo una revisión de la literatura internacional siguiendo las directrices PRISMA, para revisiones sistemáticas científicas.

Las búsquedas se…