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¿Qué estás amando ahora mismo?

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¡Hola! 

Sé que es sábado por la noche y que nadie quiere leer correos, pero igual quiero compartirte un artículo que leí hoy de David Brooks. Va directo al centro…

Pensar a mano: lo que el bloc de notas hace mejor que cualquier app

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Este artículo forma parte de la columna Herramientas para pensar, escrita por David Aparicio.

La primera vez que me detuve a pensar en serio en el bloc de notas…

Trauma y desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir (webinar gratuito)

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Mañana se realiza el evento “Trauma y Desregulación emocional en DBT: Cuándo y cómo intervenir” de DBT Iberoamérica, pensado para profesionales que quieren saber cuándo un consultante está…

El miedo al abandono como patrón aprendido: una lectura conductual contextual

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Por Karemi Rodriguez Batista

Hace tiempo que me apetece mucho hablar sobre el llamado miedo al abandono. Es algo que escuchamos muchísimo en consulta… y es que es uno de…

Webinar (horario actualizado)

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Exclusivo para Psyciencia Pro

El 28 de enero de 2026 tendremos una clase en vivo dictada por la psicóloga y experta en marketing digital Gecika Viana, enfocada en estrategias de…

La incomodidad de vivir bien

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Por David Aparicio
Hace poco me encontré con este brillante monólogo de Louis C.K.1  titulado Todo es increíble y nadie está contento. Conectó mucho conmigo porque pone en…

Webinar de marketing para psicólogos – 28 de enero

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Hola, queridos miembros de Psyciencia Pro. Paso para contarles que el 28 de enero de 2026 tendremos un webinar en vivo dictado por Gecika Viana sobre marketing digital para psicólogos

2025: datos, decisiones y límites (análisis)

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Por David Aparicio. Si este correo te fue util, por favor comparte tus comentarios conmigo. Envíame un correo a david@psyciencia.com y te contestaré. ¡Feliz año nuevo!

Introducción

Hace unos días…

Acompañar el dolor ajeno en tiempos de fiestas

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Por David Aparicio
Las fiestas de Navidad y fin de año suelen venderse como un tiempo de alegría, unión y descanso. En la consulta pasa otra cosa.

En estas semanas…

Tengo un problema con los posts de cuidar tu salud mental en las fiestas

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Tengo un problema con muchos posts sobre “cuidar tu salud mental” durante las fiestas. Entiendo que en redes sociales no se puede explicar todo con matices ni ofrecer el contexto…

Psicología útil envuelta en veneno: por qué la manosfera engancha

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Por David Aparicio

Hoy leí un artículo extenso en Mastering the Monkey que intenta entender, más que ridiculizar, por qué los contenidos de la llamada manosphere resultan tan atractivos para…

Lo importante exige esfuerzo

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Por David Aparicio

Hoy leí un artículo excelente en Psyche que explica algo que a veces damos por sentado: muchos hábitos saludables que valoramos —como correr, cocinar de manera más…

Cuando el amor no alcanza: lo que revela una primera ruptura

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Por David Aparicio
Hay canciones que llegan en el momento preciso, no porque traigan soluciones, sino porque logran poner palabras a experiencias difíciles de nombrar. My Love Is Not Enough

El valor psicológico de tener reglas claras

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Por David Aparicio
Hace poco leí un texto de Craig Mod (léelo es muy bueno) sobre un pequeño restaurante en Tokio donde todo está diseñado para una sola cosa: comer…

La memoria de los psicólogos clínicos

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Por David Aparicio

Hay una habilidad que rara vez se nombra cuando se habla del trabajo clínico, pero que define buena parte de lo que hacemos: una memoria afilada, precisa…

Cuando las notas clínicas se vuelven una forma de evitación

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Por David Aparicio
Hoy me encontré con este breve y lúcido video de José Luis Marín, psiquiatra y psicoterapeuta español, donde comparte recomendaciones clave para no complicar más un…

Cómo ayudar a un adolescente a entender su relación

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Por Dimas Villareal

Cada vez llegan más adolescentes confundidos, tristes o angustiados por lo que viven en sus relaciones o “casi relaciones”. Para muchos, el amor en la adolescencia se…

Protocolo Unificado: evidencia, aplicaciones y avances

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Este número de Acción Psicológica reúne uno de los compendios más completos y actuales sobre el Protocolo Unificado (PU) para el tratamiento transdiagnóstico de los trastornos emocionales. Incluye estudios aplicados…

Salud Mental en el Aula: Guía práctica para el docente

Recursos
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Esta guía ofrece a los docentes una herramienta clara, práctica y actualizada para enfrentar uno de los retos más urgentes en educación: el bienestar emocional de los estudiantes. A partir…

¿Alguien se divorcia? no digas esto

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Un divorcio no solo transforma la vida de quienes se separan. También altera la red de relaciones que los rodea: amigos, familia, colegas, vecinos. Y ante ese movimiento, la gente…